|
Carré d’agneau aux fines herbes
1 1/2 tasses sauce soya
1 1/2 tasses vin rouge (Bordeaux)
1 tasse vinaigre de vin rouge
1 c. à thé poivre noir moulu
1 c. à thé oregano
1 c. à thé poudre d’ail
4 (10 à 12-onces) carrés d’agneau,
cisaillés
Beurre au romarin et ail roti,
recette ci-bas
Vinaigrette à la menthe et au
basilique, recette ci-bas
Mélanger les 6 premiers
ingrédients dans un pirex pour faire la marinade.
Placer l’agneau dans la marinade et laisser au
réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
Préchauffer une poêle à feu moyen.
Retirer l’agneau de la marinade et faire griller sur
tous les cotés jusqu’à obtention de la cuisson désirée.
Badigeonner avec le beurre au romarin et à l’ail rôti et
servir avec la vinaigrette à la menthe et au basilique.
Beurre au romarin
et à l’ail rôti
6 grosses gousses d’ail,
épluchées
Huile d’olive, pour faire rotir
l’ail
1 c. à table de romarin frais,
coupé
¼ tasse de beurre, ramoli
Pincée de sel
Faire rôtir l’ail dans l’huile d’olive,
dans une poêle pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce
que l’ail ramolisse et ait une odeur fragrante. Retirer
du feu et faire refroidir légèrement. Placer l’ail que
vous venez de rôtir, ainsi que tous les autres
ingrédients dans un blender et broyez jusqu’à ce que le
tout soit homogène. Réfrigérer jusqu’à l’utilisation.
Vinaigrette à la
menthe et au basilique
1 c. à table moutarde de Dijon
1/2 tasse feuilles de menthe
2 échalottes, épluchées
1/2 tasse vinaigre balsamique
1 1/2 tasses huile d’olive
Sel et poivre moulu
Dans un blender, mélangez la moutarde, la menthe, les
échalottes et le vinaigre balsamique.. Tout en
mélangeant, faire un fin couli avec l’huile d’olive afin
de faire une émulsion (éepaissisement). Ajoutez sel et
poivre au goût. Malaxez jusqu’à consistence homogène.
Crevettes Grillées Epicées
1 feuille Papier
d’aluminium
¼ tasse
Jus de citron frais
2 c. à thé
Sauce Worchestershire
4 c. à thé
Sauce à fruit de mer
2 c. à thé
Poivre au citron
1 c. à thé
Basilic séché
2 à 4
Gousses d’ail émincées
½ tasse
Huile d’olive
1 livre
Crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées
Combiner le jus de
citron, les sauces worchestershire et à fruit de mer, le
poivre au citron et l’ail. Ajouter graduellement l’huile
et mélanger jusqu’a consistence épaisse. Réserver la
moitié de la marinade pour badigeonner durand la
caisson.
Ajouter les crevettes
à l’autre moitié de la marinade, bien mélanger pour les
couvrir. Couvrir de papier ciré et réfrigérer 30
minutes. Egoutter les crevettes et jeter la marinade
restante.
Chauffer le gril du
BBQ à température moyenne élevée (de 400F). Placer sur
la grille une feuille de papier d’aluminium. Disposer en
une seule couche les crevettes sur la feuille
d’aluminium.
Griller 4 à 6 minutes
sur le gril, couvercle ouvert, retourner et badigeonner
une fois avec la marinade reserve. Cuire jusqu’à ce que
les crevettes soient fermes et roses. Jeter la marinade
restante.
Retirer les crevettes.
Laisser les jus de cuissons refroidir avant de manipuler
la feuille de papier d’aluminium. Servir chaud.
(Donne 4 portions)
Tarte aux pecanes
Croûte
à tarte:
1 1/4 tasses farine tout usage
2 c. à thé sucre
1/8 c. à thé sel
1/2 tasse beurre froid, coupe en
dés
1 gros oeuf, légèrement battu
Farine,
pour rouler la pâte
Garniture:
5 c. à thé beurre non-salé
1 tasse cassonade bien tassée
3/4 tasse syrop mais
1/2 c. à thé sel
2 tasses pecans roties
1 à 2 c. à thé bourbon
2 c. à thé extrait de
vanille
3 oeufs, légèrement battus
Croûte:
Dans un bol,
mélanger ensemble la farine, le sucre et le sel. Avec
les doigts, incorporer le beurre aux ingredients secs et
travaillez jusqu’à ce que le tout soit bien mélange (petits
grumaux).
Ajoutez l’oeuf et
mélangez à la pâte à l’aide d’une fourchette ou avec les
doigts. Si la pàte est trop sèche, saupoudrez d’un peu
d’eau froide.
Une foi bien mélange, envelopez la pâte
avec du cellophane et placez au réfrigérateur pour un
minimum d’une heure.
Sur une surface enfarinée, roulez la pâte
pour former une croûte
mince (1/8 pouce d’épaisseur) et 12 pouce de diamêtre.
Transférez à un plat à tarte de 9 pouces et retaillez
les rebords, en laissant 1 pouce de surplus sur le
rebord. Repliez le rebord au dessous afin de former une
croute plus épaisse. Flutez le rebord à votre guise (soit
à l’aide d’une fourchette, ou bien pincée avec les
doigts). Placez au congélateur pour une ½ heure.
Préchauffez le four à 400 degrés F.
Sortez ll croûte
du congélateur et couvrir de papier d’aluminium. Faire
cuire la croûte
pour 20 minutes, enlevez le papier aluminium et
continuez à cuire 10 minutes supplémentaires ou jusqu’à
ce que les rebords soient dorés. Réduire la temperature
du four à 350 degrés F.
Garniture:
Dans une casserole, mélangez le beurre,
la cassonade, le syrop de mais et le sel. Portez à
ebullition sur feu moyen et faire bouillir pendant une
minute tout en brassant continuellement. Retirez du feu
et ajoutez le bourbon et la vanilla. Laissez refroidir
pendant 5-10 minutes. Incorporez les oeufs en battant
continuellement jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
Versez dans les croûtes
à tartes chaudes. Placez délicatement les noix sur la
garniture afin de couvrir la surface entire de la tarte.
Cuire au four sur le rack du centre
pendant 40 à 45 minutes. Servir à la temperature de la
piece.
Poulet à la Moutarde et au Romarin
4 blancs de poulet,
coupés en deux
2 c.à thé moutarde de Dijon
2 c. à thé moutarde à l’ancienne
2 c. à thé us de citron
2 c. à table huile d’olive
3 gousses ail, écrasées
1 c. à thé poivre noir moulu
1 c. à table romarin frais, ciselé
6 petites courgettes, coupées en deux dans la longeur
1 petit poivron rouge, en tranches fines
1 c. à thé persil frais, haché grossièrement
Mélanger tous les ingrédients dans un grand saladier.
Couvrez et laissez mariner toute une nuit au
réfrigérateur.
Retirez le poulet de
la marinade; réservez la marinade et les légumes. Mettez
le poulet sur une grille métallique au-dessus d’un plat
à rôtir et faites-le cuire 15-25 minutes au four chaud,
sans couvrir, jusqu’à ce qu’il soit doré.
Pendant ce temps, mettez la marinade reserve avec les
legumes dans une casserole. Portez à ebullition.
Prolongez la cuisson jusqu’à ce que les legumes soient
tenders. Garnissez de persil haché et servez-les avec le
poulet.
Aubergine au
parmesan
1 grosse aubergine non pelée, coupée en tranches de ¼ po
2 oeufs légèrement battus
1 tassechapelure assainonnée
4 c. à table huile d’olive
1 pot sauce marinara (700ml)
1/2 c. à thésel
1/2 c. à thé fines herbes séchées à l’italienne
1/4 c. à thé flacons de piment fort
4
tomates italiennes, hachées
2 tasses fromage mozzarella rape
/4 tasse parmesan rape
Tremper les tranches d’aubergine dans les oeufs, puis
les passer dans la chapelure en les retournant pour bien
les enrober.
Dans un grand poêlon, chauffer 2 c. à table de l’huile
d’olive à feu moyen-vif. Ajouter les tranches
d’aubergines, en trios fois, et cuire pendant 2 minutes
de chaque coté ou jusqu’à ce quelles soient dorées.
Réserver.
Laisser refroidir légèrement le poêlon et l’essuyer.
Verser 3/4 tasse de la sauce marinara dans le poêlon et
y étendre la moitié des tranches d’aubergines réservées.
Dans un bol, mélanger le sel, les fines herbes, le
piment fort et les tomates. Couvrir les aubergines de la
moitié du mélange, puis de 1 tasse du reste de la sauce
marinara.
Parsemer de 1 1/2 tasse du fromage mozzarella et de 2 c.
à table du parmesan.
Etager le reste des ingredients de la même manière en
placant le fromage mozzarella en monticules sur les
aubergines.
Couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu’à
ce que la preparation soit chaude et que le fromage ait
fondu.
Sauce aux
Palourdes pour Linguinis
3
c. à table de beurre 3 c. à table d’huile d’olive 2 gousses d’ail, émincées 1 oignon, haché 2 canness (6 1/2 onces chaque) palourdes émincées, égoutées
en réservant le liquide 8 champignongs frais, nettoyés et
coupés en dés 1 c. à table de persil frais, haché 1 c. à table de farine 3/4 tasse bouillon de poulet
1/2 tasse vin blanc
Poivre noir moulu au gout 1 livre linguini, cuit et égouté
Parmesan frais rapé
Chauffer les 3 c. à table de beurre ainsi que l’huile
d’olive sur feu moyen. Faire sauter les oignons, l’ail et
les champignons jusqu’a ce qu’ils soient tendre. Saupoudrer
de farine et bien mélanger le tout.
Ajouter le liquide reserve des palourdes, le bouillon de
poulet, le vin et le persil. Mijoter pendant 5 minutes.
Incorporer les palourdes et faire chauffer, mais ne pas
bouillir. Assaisonner de poivre fraichement moulu au gout.
Servir la sauce sur les pâtes cuites (chaudes). Au
moment de servir, saupoudrer de fromage parmesan frais
ROTI AU POULET OCCIDENTAL
Roti (pain
plât, resemble à des tortillas) :
• 2-1/2 tasses farine tout usage
• 2 c. à thé poudre à pâte
• 1 c. à table beurre
• 3/4 à 1 tasse eau
• 1 tasse huile
Cari
au poulet (farce) :
• 3 livres de poulet
• 2 c. à table huile végétale
• 1 gros oignon, coupé
• 3 gousses d'ail, hachés
• 3 pommes de terre, coupées en dés
• 2 c. à table poudre de cari
• 1 c. à thé chilli
• 1 c. à thé paprika
• 2 tasses d'eau
•
sel et poivre au goût
ROTI : Tamiser
2 tasses de farine, ajoutez la poudre à pâte et le beurre,
bien mélanger. Ajouter l'eau et bien maniller jusqu’à ce que
la pâte soie élastique mais non collante. Couper en 6
morceaux. Avec un rouleau à pâte, applâtir chaque morceau de
pâte légèrement sur une surface enfarinée. Badigeonner
d’huile et saupoudrer de farine. Plier la pâte en deux, puis
encore une fois, et finalement rouler pour obtenir une
nouvelle boule. Laisser reposer pendant 10 minutes. Passez
au rouleau à pâte encore une fois. Faite cuire chaque pâte
dans une poêle très chaude, en badigeonnant la pâte d’huile
et en la tournant fréquemment pour empêcher de coller.
Enlevez le roti
et battez le avec les deux mains jusqu'à ce que flexible.
Pliez et placez sur un papier ciré. Servir chaud, farci du
cari au poulet.
CARI AU POULET (FARCE) : Coupez le poulet en petit dés.
Dans l’huile chaude, faire sauter les oignons et l'ail
jusqu'à ce qu’ils soient tendre, ajoutent la poudre de cari.
Ajoutez les morceaux de poulet, le sel, le poivre, le chilli
et le paprika : faites frire à température moyenne pendant
10-15 minutes. Ajouter 2 tasses d’eau et porter à ebullition.
Laisser mijoter pendant environ 10 minutes. Ajoutez les
pommes de terre et continuer à mijoter. Quand des pommes de
terre sont prêtes et le poulet est attendrit, le cari est
prêt à servir.
Servir enveloppé dans un Roti chaud.
Steaks de thon Méditeranéen avec salade verte et bruschetta
au tomates
Donne 4 portions
4 steaks de thon de 6 oz.
4-6 tasses salade verte
mélangée
(style printanière)
Marinade pour
thon:
½ tasse
huile d’olive
4 c.
à table jus de citron
2 gousses ail,
écrasées
4 c.
à thé persil frais, hache (ou 1 c.
à
thé sèche)
2 c.
à thé basilique fraîche, hachée
(ou 1 c.
à thé sèche)
Mélanger
les ingrédients ci-haut et fair mariner les steaks de thon
pour au moins une heure. Assaisonner de sel et poivre si
desire. Saisir les steaks sur une grille très chaude (BBQ ou
poêle, votre choix). Cuire pendant 2 minutes (pour une
caisson medium). Retourner les steaks, tartiner de Tapenade
aux olives (recette ci-bas) et continuer a cuire un autre 2
minutes.
Tapenade aux olives:
1 tasse
olives noires, dénoyautées
2 gousses ail,
écrasées
1 c.
à table câpres
1-2 c.
à table huile d’olive
Mettre tout
les ingrédients
dans un malaxeur (blender) jusqu’à ce que le tout soit
hachée, mais non en purée.
Bruschetta aux tomates:
12 croûtons à l’ail
croutillants
1
grosse ou 2 petites tomates, coupées en dés
1 c.
à table câpres, hachés
1 c.
à table basilique fraîche, hachée
(ou 1 ½ c.
à thé sèche)
2 c.
à table oignon rouge, coupée finement
3 c.
à table vinaigrette balsamique – recette ci-bas
Vinaigrette balsamique:
2 c.
à thé
moutarde de Dijon
2
gousses ail,
écrasées
¼ tasse
vinaigre balsamique
¾ tasse
huile d’olive extra vièrge
Sel &
poivre
Mélanger
la moutarde, l’ail et le vinaigre balsamique a l’aide d’un
fouet. Ajouter l’huile d’olive par filet, tout en brassant
coninuellement, afin de créer
émulsion.
Assaisonner de sel et poivre au goût.
Assembler les Bruschetta en déposant
une cueilleré comble de mélange sur chaque crouton.
Pour le service des plâts,
mélanger
la saalde dans un bol et y ajouter assez de vinaigrette
balsamique pour couvrir, sans noyer. Placer de la salade
dans chaque assiette et y placer 3 bruschetta chaque.
Déposer un steak de thon sur chaque assiette et garnir de
fromage parmesan râpé, si desire. |